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五大抗癌食品

（本文来源：佚名）黄豆：小小黄豆营养丰富，而它含有异黄碱素，更能防止癌细胞侵害邻近的健康细胞，避免形成肿瘤。它主要打击乳癌。最方便的黄豆制品要算是豆腐了，至于豆类，如黑豆、红小豆等，都能帮助保持肠胃畅通，排除体内毒素，达到防癌作用。番茄：它含的番茄红素能够减低恶性肿瘤产生的机率，对胃癌、肺癌和癌尤有对抗功效。吃生番茄原汁原味，有助吸收大量维生素C，但倘若目标是吸收番茄红素，熟食效果更佳

2024-10-21
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