20款最简单的夜宵 - 涵溪美食

猕猴桃干热量高吗吃猕猴桃干会发胖吗

猕猴桃干热量高吗吃猕猴桃干会发胖吗

猕猴桃干热量高吗吃猕猴桃干会发胖吗猕猴桃干是属于高热量的一种食物，虽然它是用猕猴桃制成的，但是里面添加的糖分并不少，所以吃多了很容易会导致发胖，减肥的朋友们更是要少吃了。猕猴桃干热量高吗猕猴桃干热量不低，而且糖分很高。首先，我们来了解一下猕猴桃的热量，每100g猕猴桃的热量大概是56卡路里，猕猴桃干的热量大约是猕猴桃的5~10倍，因为制成猕猴桃干后水分大量流失，而糖分还很高

2025-02-03
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