标签：北京吃货全攻略
饭后6个不良习惯

饭后6个不良习惯

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种 错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
  • 2024-10-21
  • 0

随便看看

推荐排行

  • 谷物
  • 西蓝花
  • 西芹
  • 西米

阅读排行

Copyright © 2025 河南涵溪网络科技有限公司 豫ICP备2023015537号-19

友情链接：