美食米饭 - 涵溪美食

祛痘食疗方雪梨芹菜汤

总耗时：1个小时实际操作时间；10分钟制作量：4-6人份长痘痘的mm应当饮食规律，清温平淡为主。这款雪梨芹菜汤，特别适合痘痘肌肤，可辅助治疗青春痘哦！喝汤易消化且低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不致涉入太多热量而引起肥胖，同时涉入水分有利健康。所以战痘，从喝汤开始吧！所需材料： 2勺无盐白脱油 2勺橄榄油 1杯切碎的葱 1杯半生梨 4杯芹菜

2024-10-21
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