标签：夏天下饭菜100例
煮排骨汤不放盐更补钙

煮排骨汤不放盐更补钙

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。 人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。仝慧君说，很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。 钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争，当钠摄入量高时
  • 2024-10-21
  • 0

随便看看

推荐排行

  • 烤排骨的做法如何做烤排骨怎样做烤排骨烤排骨的详细步骤烤箱菜谱
  • 烤排骨大概要多少度多长时间
  • 泡红辣椒
  • 毛血旺的由来

阅读排行

Copyright © 2025 河南涵溪网络科技有限公司 豫ICP备2023015537号-19

友情链接：