首页
菜谱
美食攻略
小吃
特产
资讯
标签:北京必吃的特色美食
早餐长期吃干食降低脑力和身体抵抗力极易患病
清晨,总会看到一些上班族拿着面包、糕点或饼干等干粮匆匆忙忙边走边吃。医学专家提醒人们,长期这样吃“干食”,会降低体力和脑力,导致身体抵抗力降低,极易患病。 清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化功能也较弱。这时吃一些“干食”,不但难以吞咽,而且早晨脾脏呆滞、胃津不润、各种消化液分泌不足,此时对食物的消化和吸收都不利。人经过一夜睡眠,从尿、皮肤
2024-10-21
0
随便看看
泉州旅游攻略
0
永泰旅游指南
0
永定土楼吃住游购完全手册
0
每人每天该喝多少水
0
武夷山旅游全攻略
0
推荐排行
阅读排行
春季养生喝碗健康粥
0
早餐长期吃干食降低脑力和身体抵抗力极易患病
0
早餐没吃 营养应该怎么补上
0
揭秘食用醋的四大健康密码
0
拿起渔竿去海钓
0